's morgens
3 boterhammen
met choco, smeerkaas of confituur
2 à 3 kopjes koffie met melk
's middags
warm eten
1 glas Cola Zero
dessert
kopje koffie met melk
vier uurtje :
banaan of enkele mandarijntjes
's avonds
3 boterhammen
met choco, smeerkaas of confituur
2 à 3 kopjes koffie met melk
voor het slapen
brokje magere Gouda-kaas
2 yoghurtjes
1 appel
pakje kerstomaatjes
#moku_mi #mijn_eten #ma_ nourriture